AQUA CIRCUIT / AQUA TRAINING

Discipline aquatique visant à utiliser du matériel de musculation classique comme par exemple, des trampolines, des vélos elliptiques, des tapis roulants, ou encore des barres de tractions, spécialement conçus pour aller dans l’eau. Lors d’une séance d’aquacircuit, vous effectuerez des exercices sur différents ateliers qui vous permettront de travailler simultanément le cardio et le renforcement musculaire sur l’ensemble de votre corps.