AQUAGYM

Activité aquatique ouverte à tous, l’aquagym vous permet d’allier les bienfaits du sport et les plaisirs de l’eau. L’aquagym est particulièrement recommandée pour les personnes n’ayant pas l’habitude de pratiquer une activité sportive régulière. En effet, grâce aux effets de l’eau, le corps ne pèse plus qu’un tiers de son poids, ce qui permet d’alléger grandement les sensations de douleur lors des efforts physiques. Enfin, par la résistance que crée l’eau, l’aquagym oblige les muscles à travailler davantage et vous offre ainsi des résultats visibles plus rapidement.