Découvrez nos
Activités aquatiques

 

NOS ACTIVITÉS AQUATIQUES
Vous avez envie de pratiquer une activité sportive sans choc pour vos articulations ? 
Vous avez envie de vaincre votre peur de l’eau ?

Encadré par notre équipe de maître-nageur, venez découvrir nos différentes activités aquatiques.


Aquagym

Activité aquatique ouverte à tous, qui vous permet d’allier les bienfaits du sport et les plaisirs de l’eau.


Aquaphobie

Cours spécialement conçus pour vous aider à vaincre votre peur de l’eau.


Aquacircuit

Discipline aquatique visant à utiliser du matériel de musculation conçus pour aller dans l’eau.


Aqua Détente

Cours d'aquagym douce ouvert à tous les niveaux. Un remise en forme en toute détente. 


Aqua Stand-up

S’inspirant du stand-up paddle, cette nouvelle discipline aquatique, est idéale pour travailler son équilibre.


Cross Nat

Activité physique aquatique adaptée du CrossFit, mélangeant différentes activités. 


Aqua Bike

Activité de cardio-training aquatique, l’aqua bike est un sport non-traumatisant pour les articulations.


Bébé nageurs

Les séances bébés nageurs permettent aux tout-petits de se familiariser avec l’eau.

PLANNING DES ACTIVITÉS

Lundi

11h15 - 12h15 : Aquagym PB
16h15 - 17h15 : Aqua Bike
19h00 - 20h00 : Aqua Bike

19h00 - 20h00 : Cross Nat
20h00 - 21h00 : Aquagym PB
21h00 - 22h00 : Stand Up

Mardi

12h45 - 13h45 : Aquagym GB et PB
16h15 - 17h15 : Aqua Bike
19h00 - 20h00 : Aqua Circuit
20h00 - 21h00 : Aquagym PB

Mercredi

9h45 - 10h45 : Natation Adulte Débutants et Confirmés
9h45 - 10h45 :
Aquaphobie

13h00 - 14h00 : Ecole de natation Hippocampes
13h00 - 14h00 :
Aquagym PB

14h00 - 15h00 : Ecole de natation Dauphins et Requins

15h15 - 16h00 : Ecole de natation Castors

16h00 - 16h45 : Ecole de natation Castors
19h00 - 20h00 :
Aquagym PB
20h00 - 21h00 :
Aquagym PB

Jeudi

12h45 - 13h45 : AquagymGB et PB
18h00 - 19h00 : Aqua Bike
18h00 - 19h00 : Ecole de Natation

19h00 - 20h00 : Aqua Circuit Cardio
20h00 - 21h00 : Aquagym PB
21h00 - 22h00 : Aqua Bike


Vendredi

11h15 - 12h15 : Aquagym GB

11h15 - 12h15 : Aquagym Douce PB

16h15 - 17h15 : Aqua Bike/Trampo

17h15 - 18h15 : Ecole de Natation Hippocampes, Otaries, Dauphins

 

Samedi

8h30 - 9h00 : Bébé nageur (5 mois à 1 an) 
9h00 - 9h30 : 
Bébé nageur (1 an à 2 ans) 
9h30 - 10h15 : 
Bébé nageur (2 à 3 ans) 
10h15 - 11h00 :
Bébé nageur (3 à 5 ans) 

13h30 - 14h30 : Ecole de Natation Hippocampes/Otaries et Dauphins/Requins